ENERGIA É TUDO

ENERGIA É TUDO
by Lena

Nesse blog quero ajudar as pessoas a manterem seu estado vibracional em alta COM PENSAMENTOS POSITIVOS, pois esse é o gatilho para o sucesso

terça-feira, 28 de dezembro de 2010

VC PODE TER SEU REINO ENCANTADO




SIM, vc pode, mantendo sua imaginação,pensamentos positivos, seu bom humor, sua fantasia sempre...
O REINO ENCANTADO ESTÁ DENTRO DE NÓS... CABE A NÓS ACORDA-LO E VIVE-LO SEMPRE QUE QUISERMOS!!!

FELIZ ANO NOVO, CHEIO DE COISAS ENCANTADAS PRA VC!


BJ0)de Luz encantada
Lena

quinta-feira, 23 de dezembro de 2010

SOMOS BOTÕES DA FLOR DE LOTUS....



Somos botões de Lótus ou, ...Feliz Verdadeiro Natal !


Amigos,

Sempre que se aproximam as festas de fim de ano, fico pensando o que vou escrever para o grande número de Amigos que tenho, seja daqui, dali e de acolá.

Amigos que partilham do meu trabalho diário, Amigos ex alunos de Colégios e Universidade, Amigos colegas farmacêuticos desse Brasil a fora, a maravilhosa turma de Amigos de nossos cursos, Amigos que chegaram não sei de onde...rsss, Amigos que conheço pessoalmente e, um monte, mas um monte mesmo de Amigos que não conheço pessoalmente, mas que convivem conosco quase diariamente, seja no Site, no Blog, no Twitter, no Facebook, Amigos de nossos atendimentos presenciais e especialmente aqueles Amigos que nos solicitam e são tratados a distancia de regiões longínquas desse nosso Brasil.


Também coloco aqui, de modo extremamente especial, minha grande Amiga, minha Irmãzinha Cósmica, que partilha comigo nossos cursos, aprendo demais com Ela.

...

Esta mensagem de hoje é para o Natal.

...

Hoje o Natal significa para nós muito mais que o glorioso nascimento de Jesus, O Cristo.

O Natal hoje, é o desabrochar, é a afirmação da Consciência Crística em cada um de nós, quer tenhamos consciência disso ou não.

Nunca em tempo algum existiu algo tão Maravilhoso e Verdadeiro.

Porisso posso dizer-lhes, o Natal faz parte de Nós, faz parte de nossa Evolução, é a tradução de nosso Crescimento.


Somos o Natal !


Vejam a infinita Misericórdia Divina expressa nessa Dádiva celebrada neste momento tão sublime.

...

Entendam que,

O Despertar, o Desabrochar acontece é dentro de nós.

É de dentro para fora ! !

Somos a própria Chave da Transformação.

Somos os botões de Lótus, que em cada momento de nossas vidas têem sido preparados, para o soerguimento da escuridão do pântano.

...

Agora,

por favor sorria,

...tenha seu Verdadeiro Feliz Natal !

Muito Obrigado
BJ0) DE LUZ
Lena

domingo, 19 de dezembro de 2010

COMO OS PENSAMENTOS NEGATIVOS SE ALIMENTAM






por Andre Lima


Todo emoção negativa deseja se fortalecer. É como se ela tivesse vida e um tipo de inteligência própria que busca formas de se alimentar. A emoção toma de conta de nós em certas situações e fala através da nossa boca e age através do nosso corpo.
Já escrevi em outro artigo "Você não é os seus pensamentos e sentimentos" onde falo que nós não somos as emoções que carregamos, e sim, a Consciência que está por trás de tudo, o observador, a testemunha. Como se fosse uma entidade, a emoção pode nos possuir, gerando pensamentos e atitudes negativas, para que ela possa se alimentar e se perpetuar.

Observe a si mesmo. Eu me pego me irritando com certas coisas, e no momento em que isso ocorre, é quase irresistível sentir e agir da forma que ajo. Neste momento, a emoção tomou conta de mim, influenciou meus pensamentos e ações. Na hora que acontece, as razões exteriores parecem justificar muito bem a forma que eu me sinto, falo e faço. É como se eu dissesse na hora "não tem como não se irritar com isso, qualquer pessoa se sentiria assim!". No entanto, é apenas a irritação que já está dentro de mim, manifestando-se, falando pela minha boca, querendo beber mais sofrimento e se fortalecer.
Veja se você consegue perceber de vez em quando, uma vontade irresistível de reclamar, de sentir raiva de algo, de falar mal de alguém ou do passado, de relembrar alguma situação desagradável. É apenas a emoção querendo sobreviver. A emoção fica latente, a espreita, esperando uma oportunidade para se alimentar. Situações externas e outras pessoas são os gatilhos que acordam essa negatividade. Você está ranqüilo, quando de repente, alguém diz algo ou faz alguma coisa e aí surge um incômodo de forma instantânea. Quando você menos espera, a emoção já tomou conta, vários pensamentos negativos foram gerados e talvez você já tenha agido de uma determinada forma.

A emoção poderá nos influenciar levemente, gerando apenas alguns pensamentos negativos ou algumas palavras, mas pode também chegar a provocar ações violentas, e até mesmo crimes. É o mesmo mecanismo em ação, só que em níveis diferentes.
A intensidade da nossa reação vai depender de duas coisas: da força da emoção negativa que está guardada em nós, e do nosso grau de identificação com aquela emoção. Vou explicar melhor. Tem pessoas que são verdadeiras bombas-relógio. Tem uma carga emocional tão forte guardada (coisas do passado mal resolvidas, mágoas, raivas, rejeições e etc..) que esse corpo emocional quando é ativado por algum acontecimento, a reação vem como uma avalanche incontrolável e toma conta da pessoa. Assim ela pode se tornar violenta, ou pode ficar triste e chorar desesperadamente. Quanto maior o conteúdo emocional, maiores as chances de sermos pegos de surpresa.

O grau de identificação com a emoção é o quanto você acredita que ela faz parte de você, do seu eu, da sua personalidade. Você não é os seus pensamentos e sentimentos, mas na maior parte do tempo, pensamos que somos. Então, quando surge a emoção negativa, se você tem uma consciência maior de que você não é aquilo e que ela deseja apenas se alimentar, é mais fácil apenas observar a ação dela com calma, até que ela vai se dissolvendo aos poucos. O ideal é observar sem resistir, sem julgar, sem alimentar, somente sentindo a emoção, as reações físicas que ela causa e os pensamentos que ela provoca. Precisamos estar muito atentos para fazer isso.
No entanto, quando não temos consciência (e a maioria das pessoas não tem) de que a emoção não é quem nós somos, vamos alimentá-la quando ela surgir, com pensamentos e ações. Iremos argumentar interiormente que estamos totalmente certos em nos sentirmos daquela forma. Assim a emoção negativa cumpre o seu objetivo de se alimentar. Depois de um tempo, ela irá se acomodar no seu interior e vai aguardar uma outra oportunidade para se manifestar.

Observe o seguinte mecanismo: a pessoa está triste por causa de um término de um relacionamento e começa a ouvir músicas tristes para "roer" e curtir a dor. É a própria emoção da tristeza dirigindo as ações da pessoa para se alimentar. Ela fará você escolher as músicas mais tristes para tocar. E assim você sente um estranho misto de prazer e dor. Prazer para quem? Para a tristeza instalada, a dor de ouvir a música triste é prazer.

Esse mecanismo ocorre também quando começamos a alimentar lembranças de histórias passadas: brigas, perdas, culpas, frustrações e etc... Criamos um dialogo mental falando de um evento passado desagradável. Esse diálogo pode ficar relembrando falas que foram ditas, coisas que você poderia ter feito mas não fez. É possível também que esse diálogo tenha um tom de vitimismo ou agressividade. Podem também surgir imagens do que o ocorreu, ou do que poderia ter ocorrido. Algumas pessoas remoem compulsivamente histórias do passado.

Quando aplico a *EFT (técnica para auto-limpeza emocional, veja como receber um manual gratuito no final do artigo) em consultório, interessante observar a mudança da fala da pessoa depois a que a emoção negativa é dissolvida com a técnica. O discurso muda completamente. Vamos supor que a pessoa chegue com muita raiva de alguém. Ela pode chegar dizendo "ele é mau caráter, um canalha, fez de propósito, dá vontade de bater nele...". É a própria raiva falando pela boca do cliente. Depois de algumas rodadas, a raiva se dissolve, a pessoa pode dizer coisas do tipo: "eu também errei com ele, sei que nesse dia ele estava muito estressado e eu também, só podia ter dado nisso...". Neste momento, não tem mais a entidade "raiva" falando pela pessoa.

A emoção é "esperta". Se você não estiver muito atento, ela tomará conta de você. Às vezes você poderá se pegar em um conflito interior, um lado tentando deixar a emoção de lado e outro lado alimentando-a. A emoção negativa tentará convencê-lo a não deixar aqueles pensamentos para trás. Aplique EFT neste momento em que a emoção surgir, pois será bem mais fácil dissovê-la com a técnica. Mas atenção. A emoção não quer ser dissolvida. Então é muito provável que você não tenha vontade de aplicar a EFT. Agora que você já compreende o mecanismo, fica mais fácil de identificar e não ceder. É importante também limpar a carga emocional de eventos passados, desde a infância até os mais recentes. Basicamente, é esse o trabalho que fazemos no consultório, o que traz benefícios enormes em todas áreas da vida da pessoa: relacionamentos, auto-estima, saude física e área profissional.
Espero que tenham gostado
bj0) de luz
Lena

sexta-feira, 17 de dezembro de 2010








Sonhei que fui ao Céu e um anjo me mostrava às diversas áreas lá existentes.

Andamos até que entramos numa sala de trabalho cheia de anjos.

Meu anjo-guia parou frente do primeiro departamento e disse:

Esta é a Seção de Recepção. Aqui, são recebidas as orações com petições a Deus.

Olhei em volta da área e vi que ela estava tremendamente ocupada com um montão de anjos, pondo em ordem pedidos escritos em volumosas folhas de papel e em bilhetes escritos por pessoas de todo o mundo.

Seguimos então adiante, por um longo corredor, até que chegamos à segunda seção. O anjo disse:

Esta é a área de Embalagem e Entrega. Aqui, as graças e bênçãos solicitadas são processadas e entregues às pessoas vivas que as pediram.

Notei outra vez como estavam todos ocupados ali.

Havia muitos anjos trabalhando intensamente nessa área, já que tantas bênçãos têm sido solicitadas. Elas estavam sendo empacotadas para entrega na Terra.

Finalmente, lá no fim do longo corredor, paramos na porta de uma área muito pequena. Para minha grande surpresa, só um anjo estava sentado ali, desocupado, não fazendo nada.

Esta é a Seção de Reconhecimento - disse-me calmamente meu amigo, que pareceu embaraçado.

Como é isso? Não há nenhum trabalho acontecendo por aqui, perguntei.

É tão triste. - O anjo suspirou.

Depois que as pessoas recebem as bênçãos que pediram, poucos enviam confirmação de reconhecimento.

E como se confirma que recebemos as bênçãos de Deus? - Perguntei. *

Simples. - O anjo respondeu. Basta dizer, Grato, Senhor.

E quais bênçãos devem ser reconhecidas? - Perguntei.

Respondeu-me:

1. Se tiver alimento em sua geladeira, roupas nas suas costas, um teto sobre sua cabeça e um lugar para dormir... Você é mais rico que 75% dos
moradores deste mundo;

2. Se você tem dinheiro no banco, em sua carteira e algumas moedas sobrando em casa, você está entre os 8% mais bem sucedidos do mundo!

3. E se tem seu próprio computador, você é parte do 1% do mundo que tem essa oportunidade;

4. Mas também... Se você acordou hoje de manhã com mais saúde que doença..Você é mais abençoado que os muitos que nem sequer sobreviverão a este dia;

5. Se você nunca experimentou o temor da batalha, a solidão da prisão, a agonia da tortura, nem as dores de sofrimento de fome... Você está à frente de 700 milhões de pessoas no mundo;

6. Se puder ir a um local de oração ou fz sua prece, sem o temor de apanhar, de ser preso, torturado ou sem medo da morte... Você é abençoado e invejado
por mais de três bilhões de pessoas, que não pode reunir-se com outros de sua fé;

7. Se seus pais ainda estão vivos e casados, você é uma raridade;

8. Se você pode manter sua cabeça erguida e pode sorrir, você não é anormal, você é um raro exemplo a tantos que estão em dúvida e em
desespero;

Bem, e agora? Como posso começar?

Se você ler esta mensagem, você acaba de receber uma bênção dobrada:

Alguém pensou em você, como um ser muito especial, e você é mais abençoado que dois bilhões de pessoas no mundo que absolutamente não sabem ler.

Tenha uma boa tarde , conte suas bênçãos e, se quiser, passe esta mensagem a outros, para lembrá-los de como são abençoados

bj0)de luz
Lena

quinta-feira, 9 de dezembro de 2010

MORRE LENTAMENTE QUEM....




Morre lentamente...



...quem não viaja, quem não lê, quem não ouve música, quem destrói o seu amor próprio, quem não se deixa ajudar.

Quem se transforma escravo do hábito, repetindo todos os dias o mesmo trajeto, quem não muda as marcas no supermercado, não arrisca vestir uma cor nova, não conversa com que não conhece.

Quem evita uma paixão, quem prefere o "preto no branco" e os "pingos nos is" a um turbilhão de emoções indomáveis, justamente as que resgatam brilho nos olhos, sorrisos e soluços, coração aos tropeços, sentimentos.

Quem não vira a mesa quando está infeliz no trabalho;
quem não arrisca o certo pelo incerto atrás de um sonho; quem não se permite, uma vez na vida, fugir dos conselhos sensatos.

Quem passa os dias queixando-se da má sorte ou da chuva incessante, desistindo de um projeto antes de iniciá-lo, não perguntando sobre um assunto que desconhece e não respondendo quando lhe indagam o que sabe.

Evitemos a morte em doses suaves,
recordando sempre que estar vivo exige um esforço muito maior do que o simples ato de respirar... Estejamos vivo, então!

BJ0) DE LUZ

Lena

segunda-feira, 6 de dezembro de 2010

PODER PESSOAL







HABITUALMENTE, AS PESSOAS USAM APENAS UMA PEQUENA PARTE DOS PODERES QUE POSSUEM E QUE PODERIAM USAR SOB CIRCUNSTÂNCIAS ADEQUADAS.
WILLIAM JAMES



TODOS NÓS AQUI NA TERRA CONTAMOS COM AS NOSSAS FONTES DE PODER PESSOAL. CERTAS PESSOAS DESPERDIÇAM O SEU PODER E ACABAM SE SENTINDO E PENSANDO COMO VÍTIMAS; ALGUMAS VÃO PARA O EXTREMO OPOSTO COM SEU PODER E CRIAM SITUAÇÕES QUE VITIMIZAM OS OUTROS. NOSSO PODER É A ENERGIA QUE USAMOS PARA ESTABELECER QUEM NÓS SOMOS. A VIDA REQUER UM EQUILÍBRIO EXTREMAMENTE DELICADO.

SE UM VOLUME EXCESSIVO DE PODER NOS FOI ROUBADO ENQUANTO ESTÁVAMOS EM CRESCIMENTO, TALVEZ NOS SINTAMOS DESCONTROLADOS E IMPOTENTES, O QUE PODE NOS LEVAR A PROCURAR O PODER FORA DE NÓS. SE RECEBEMOS UM EXCESSO DE PODER QUANDO CRIANÇAS, É POSSÍVEL QUE TENHAMOS DE VENCER A " SÍNDROME DO CENTRO DO UNIVERSO", OU UMA TENDÊNCIA À VAIDADE E AO NARCISISMO. SEJA QUAL FOR O CASO, O PODER PESSOAL DEPENDE DE UM DELICADO EQUILÍBRIO.


QUANDO EQUILIBRADOS, TRAZEMOS NOSSO PODER PESSOAL E NOSSA FORÇA DE VIDA TOTALMENTE PARA DENTRO DE NÓS MESMOS; SOMOS CAPAZES DE CONTROLAR A CHAMA. SE ESTAMOS FORA DE EQUILÍBRIO, A CHAMA PODE INSURGIR-SE SEM CONTROLE, OU ESTAR TÃO FRACA QUE ALGUÉM PODERÁ APAGÁ-LA ACIDENTALMENTE. O CONCEITO DE PODER E EQUILÍBRIO NÃO É NOVO. O QUE PODERÁ SER NOVO PARA VOCÊ É A IDÉIA DE QUE OS ANJOS PODEM NOS AJUDAR A MANTER NOSSO PODER EM EQUILÍBRIO E LUTAR POR NÓS QUANDO NOS SENTIMOS COMO VÍTIMAS.

TALVEZ NÃO PERCEBAMOS ESSA LUTA OU SEQUER SAIBAMOS QUE ELA ESTEJA EM CURSO, MAS SE CONFIARMOS NOS ANJOS ELES ESTARÃO SEMPRE PRESENTES,INCENTIVANDO-NOS A AVANÇAR RUMO À VITÓRIA. E SE ESTIVERMOS CAMINHANDO NA DIREÇÃO DE EXCESSO DE PODER, ELES OFERECERÃO SUAVES LIÇOES DESTINADAS A TEMPERAR NOSSA CHAMA.
HÁ OCASIÕES EM QUE PODEMOS NOS APOIAR EM OUTRAS PESSOAS QUE PARTICIPAM DE NOSSAS VIDAS PARA DEFINIR QUEM SOMOS E OBTER UMA ILUSÃO DE SEGURANÇA- UMA ATITUDE QUE PODE CAUSAR PROBLEMAS.

A ÚNICA SEGURANÇA LEGÍTIMA SOBRE ESTE PLANETA VEM DO NOSSO INTERIOR. A SEGURANÇA NÃO PASSA DE UMA ILUSÃO; UM SENTIDO AUTÊNTICO DE SEGURANÇA EXISTE APENAS NAQUELES MOMENTOS EM QUE ESTAMOS FELIZES COM O QUE SOMOS. NÃO ESTOU ME REFERINDO AQUI À FELICIDADE EXTERNA; ESTOU ME REFERINDO A SABER DE CORAÇÃO QUE ONDE QUER QUE VOCÊ ESTEJA E SEJA LÁ O QUE FOR QUE LHE ACONTEÇA, TUDO ESTARÁ BEM, POIS VOCÊ É BASICAMENTE FELIZ E CONTA COM RECURSOS PARA SUPRIR A SI MESMO.

TRATA-SE DE UM PODER VERDADEIRAMENTE MÁGICO, UM PODER COM O QUAL OS ANJOS ADORAM BRINCAR. QUANDO VOCÊ ATINGE ESSA MANEIRA MÁGICA DE SER, AS LEIS ( E OS ANJOS) DO UNIVERSO TRABALHAM EM SEU FAVOR E O PROVÊEM DE AMIGOS MARAVILHOSOS E RELACIONAMENTOS INTERESSANTES. AO CONTRÁRIO, SE VOCÊ ESTÁ O TEMPO TODO EM BUSCA DE NOVOS AMIGOS E RELACIONAMENTOS, NA CONVICÇÃO DE QUE IRÃO PREENCHER AQUILO QUE ESTÁ FALTANDO EM SUA VIDA, AS PESSOAS SERÃO REPELIDAS.

ISSO NOS REMETE, MAIS UMA VEZ, À QUESTÃO DE SER VOCÊ MESMO – SER VOCÊ E APENAS VOCÊ. VOCÊ É ESPECIAL, SINGULAR, NOTÁVEL E AMPLAMENTE CAPAZ DE CONSEGUIR O QUE QUER. QUANDO CONHECE ESSA VERDADE NO MAIS ÍNTIMO DE SI MESMO, OUTRAS PESSOAS DE MENTALIDADE SEMELHANTE O CONHECERÃO TAMBÉM, E SERÃO ATRAÍDAS ATÉ VOCÊ. ENTÃO, OS OUTROS SE TRANSFORMAM EM DADOS POSITIVOS DE SUA VIDA, EM LUGAR DE DECEPÇÕES.

SEJA LÁ QUEM VOCÊ FOR NESTE EXATO MOMENTO, E SEJA QUAL FOR O AMBIENTE DO QUAL SE ORIGINE, VOCÊ CONTA COM SEU PRÓPRIO PODER PESSOAL QUE, SE USADO EM EQUILÍBRIO E HARMONIA, IRÁ CONDUZI-LO A UMA CONDIÇÃO LIVRE E FELIZ DE EXISTÊNCIA. VOCÊ PODE MUDAR DIRECIONAMENTOS, REVERTER HÁBITOS NEGATIVOS, ROMPER COM MODELOS ANTIGOS, DIVERTIR-SE, SER UMA PESSOA NOVA, INICIAR UMA NOVA CARREIRA, TORNAR-SE UM ARTISTA, UM POETA OU O QUE FOR QUE SEU CORAÇÃO DESEJAR – TUDO O QUE ISSO REQUER É ENERGIA DIRECIONADA PARA CADA META EM PARTICULAR. ESSA ENERGIA VEM DA SUA PRÓPRIA FONTE INTERNA DE PODER – SEU EU SUPERIOR, COM O QUAL OS ANJOS ESTÃO EM ESTREITO CONTATO.


FONTE: LIVRO OS ANJOS GUARDIÃES DA ESPERANÇA
TERRY LYNN TAYLOR

sábado, 4 de dezembro de 2010

Bipolaridade, um mal silencioso!!







Uma questão diferente de o que pode ser a bipolaridade, os sintomas e como ela se desenvolve em uma pessoa, é uma questão que requer autoconhecimento e sinceridade, muitas pessoas bipolares não vêm a diferente entre outras pessoas, é claro que para uma mulher, por exemplo, sofrer com um humor instável pode ser normal e a maioria sabe o que é isso inclusive durante a Tensão Pré Menstrual, porém quem tem este distúrbio acredita que o problema está nas outras pessoas que não o compreendem, mas ele nunca tentará se compreender, uma pessoa que não sofre com o distúrbio geralmente muda o seu estado de humor depois de dias ou no mínimo passa um dia triste ou feliz, etc. Já quem sofre o transtorno de bipolaridade não passa mais que uma hora em um estado de humor apenas.
A principal suspeita é a negação, passe a notar como seus amigos e familiares te tratavam a alguns anos atrás e hoje, a maioria das pessoas que sofrem com a bipolaridade acabam sofrendo também com o afastamento pela falta de paciência que as pessoas tem, não é fácil conviver com uma pessoa que ora está feliz, ora triste, ora eufórica e te tradando de diversas maneiras, infelizmente muitas pessoas se afastam encarando você como uma pessoa desequilibrada, “chata”, mau educada entre outros e não entendem que o que você precisa é de cuidados especiais e muita paciência.
Em momentos de sobriedade converse ou pelo menos tente conversar sobre seus últimos comportamentos com alguém próximo como sua mãe, esposa, marido, irmão etc. é importante saber a opinião de alguém próximo que mesmo se comportando mal sempre te dará apoio sobre como tem sido seu comportamento nos últimos tempos. Analise alguns sintomas característicos de uma pessoa que sofre com o transtorno bipolar:
Baseia-se principalmente nas oscilações de humor;
Você pode estar muito eufórico por muito tempo e sem motivos;
Humor excessivo e irritante;
Alegria exagerada;
Exaltado;
Inquietação, agitação mental e física;
Incapacidade de julgamento;
Aumento de atividades inicia várias coisas ao mesmo tempo, porém é incapaz de terminá-las;
Falar rapidamente e sem anexos;
Agressividade verbal e física;
Comportamento inadequado;
Gastos;
Aumento do apetite sexual;
Expansividade, desinibição, contato social excessivo;
Crenças irreais, idealizações próprias, confiança em si e até a crença em ter poderes sobrenaturais;
Insônia;
Irritabilidade;
Impaciência;
Otimismo;
Grandes idéias;
Hipomania;
E o uso de drogas, inclusive soníferos.
O transtorno pode levar uma pessoa ao suicídio e não é como uma depressão, ele é mais grave, além do apoio familiar o paciente deverá ter o tratamento médico devido ao uso de medicamentos fortes, por isso deve ser levado a sério e quanto antes descobrir melhor, menos chances você terá de sofrer com o transtorno, garantindo mais qualidade de vida e também evita qualquer tipo de prejuízo de quem está a sua volta.

É importante nos observarmos, assim teremos chance de termos uma vida mais saudável...
bj0) de luz

quarta-feira, 1 de dezembro de 2010

O PODER DOS PENSAMENTOS




Quando você encontrar o seu sentimento de auto baixo, tome alguns momentos e rastrear o que você tem pensado. Pois é o que você está pensando, em vez de a situação que está acontecendo no momento em que cria a sensação de estar por baixo, ao invés da situação em si.

A situação não é fazer com que você se sente. É o que pensa sobre a situação que provoca o sentimento. Vamos ter de falar em público para um exemplo.

Você foi convidado para dar uma palestra para um grupo de seus pares. Esta é a situação. Como você se sente sobre essa situação depende de como você começa a pensar em fazer esse discurso.

Se você está pensando: "Oh, meu Deus. Eles são todos que vão estar a olhar para mim e meu cabelo precisa ser feito. Eles vão pensar que eu sou burro e não sabe do que estou falando. Eles não vão gostar do que tenho a dizer-lhes ", e assim por diante, e assim por diante.

E como você se sente quando você acha que esses pensamentos? Muito provavelmente assustado e envergonhado e chateado e inseguro, e toda uma gama de emoções que são únicas para você, dependendo do pensamento que você tem sobre esta situação.

Mas outra pode estar pensando em um tipo diferente de pensamento do tipo: "Oh quão excitante. Eu finalmente começar a compartilhar minha experiência com meus colegas. Eu tenho vontade de fazer isso por um longo tempo. Estou muito feliz e grato por ter essa oportunidade. "

E com este tipo de pensamentos vem toda uma gama de diferentes sentimentos, aqueles que você chama de agradável. Você pode se sentir feliz e animado e ansioso para fazer este trabalho.

Então, qual é a diferença que faz com que o sentimento de ser diferente? O que você está pensando sobre a situação.

Nunca é a situação em si que cria os sentimentos que você tem, mas como você pensa e fala para si mesmo e que você acredita sobre a situação que leva à forma como você se sente.

Pense nisso na próxima vez uma situação deixa-te angustiado. Mude seus pensamentos e seus sentimentos mudam. Você tem o poder de fazer isso para melhorar sua vida.

E se você se encontrar pensando: "Eu não posso fazer isso." Então, adivinhem? Isso é o que você tem - você não pode fazer isso. Assim, a mudança que o pensamento de "Eu posso fazer isso" e, em seguida, fazê-lo e ver o que acontece.

Ao longo do tempo essa mudança de pensamento torna-se automático para você e você vai ver grande melhoria em sua vida e tudo começa com seus pensamentos.

bj0 de luz
Lena

AS CORES NOS ALIMENTOS...



Existem diversos alimentos que favorecem o organismo, inclusive os naturais cada um possui uma cor diferente, como as verduras, legumes, frutas, grãos entre outros, vermelhos, laranjadas, amarelados, brancos, verde escuro, claro, roxo e marrom, são diversas cores caracterizando cada alimento, cada um tem tal cor devido a certo nutriente como os vermelhos, por exemplo, são ricos em antioxidantes, estes possuem esta pigmentação devido ao licopeno encontrado na melancia, tomate, caqui, goiaba, morango, entre outros, são inúmeras substâncias que reforçam a pigmentação do alimento e favorecendo para o melhor funcionamento do organismo.
Os alimentos brancos possuem esta cor devido ao cálcio e o potássio que são substâncias predominantes nestes alimentos, o arroz, leite, couve-flor, banana e batata são ótimos alimentos e indicados para auxiliar na formação do ossos, regulam os batimentos cardíacos e são essenciais para o bom funcionamento dos músculos e do sistema nervoso.
Os alimentos verdes possuem esta cor devido a clorofila e a vitamina A que são responsáveis por desintoxicar as células, são anticancerígenos, protegem o coração de possíveis doenças, melhoram a saúde dos cabelos e da pele e ajudam a inibir os radicais livres que danificam as células. Esta cor é muito comum em vegetais folhosos, ervas, salsão e o pimentão.
Os alimentos vermelhos como dissemos acima tem esta cor devido ao licopeno uma substancia que pode evitar o câncer de próstata e melhora a circulação sanguínea.
Os que possuem tons roxos como a uva, figo, beterraba, repolho e ameixa possuem acido elágico que retarda o envelhecimento precoce e neutraliza substancias que podem alterar o código genético e gerar o câncer.
Os alimentos amarelos ou laranja como a manga, pêssego, cenoura, laranja, damasco, mamão entre outros possuem esta cor porque são ricos em vitamina B-3, ácido clorogênico e o beta-caroteno substâncias que evitam o câncer de mama, protegem o coração e ainda mantém o sistema nervoso mais saudável.
Os alimentos marrons como as nozes, aveia, cereais integrais e castanhas possuem complexo B e E além das fibras, garantem melhor funcionamento do intestino, combate o câncer, doenças cardiovasculares, depressão e a ansiedade.
Seja qual for à cor, manter uma alimentação saudável e uma dieta cheia de opções e alimentos coloridos garante a você mais qualidade de vida e saúde.

BOA SEMANA A TODOS, E NÃO SE ESQUEÇAM, SOMOS O QUE COMEMOS...
BJ0) DE LUZ
Lena

terça-feira, 30 de novembro de 2010

feng shui, o que é?




O que é Feng Shui?

O Feng Shui é a antiga arte chinesa de criar ambientes harmoniosos. Originou-se há cerca de 5.000 anos, nas planícies agrícolas da China Antiga. Seu desenvolvimento vem sendo desde então, aumentado e evoluído, chegando aos dias de hoje, como uma disciplina capaz de nos oferecer um sistema completo, nos ligando intimamente à natureza e ao Cósmico. Seus diagnósticos e resoluções são capazes de resolver quase todos os problemas envolvendo uma casa e as pessoas que moram nela. São adaptados ao moderno estilo de vida, nos levando a entender e compreender uma sabedoria muito profunda que nos ensina a "viver em harmonia com a natureza". Em outras palavras, o Feng Shui é uma antiga arte chinesa que visa a harmonizar os ambientes em que as pessoas vivem e trabalham, conseguindo-se assim, uma vida mais feliz e cheia de Bênçãos Cósmicas. Suas leis e princípios foram desenvolvidas através dos séculos e transmitidas oralmente de Mestre para discípulo.

Seria correto dizer que o Feng Shui é a antiga ciência chinesa que visa a localização de diferentes tipos de energia em um local. A palavra ciência, aqui, não tem e nem pretende ter a conotação da ciência moderna. Quando dizemos ciência, significa um sistema no qual os princípios e regras foram baseados em observações e dados estatísticos ao longo dos anos. Quem pode dizer que isso é superstição?

A tradução literal do termo Feng Shui é Vento-Água. Mas significa muito mais que isso. Os chineses dizem que essa arte é como o vento que não se pode entender, e como a água, que não se pode agarrar. E também é o vento que traz a água das chuvas para nutrir tudo o que está embaixo.

Atualmente, existem duas escolas principais de Feng Shui, embora com técnicas diferentes, ambas têm fundamentos e leis comuns, sendo suas principais diferenças, no que se relaciona com a forma das construções, originando a escola das formas, e com as direções dos aposentos, casas e portas, a escola das direções, ou da bússola. Existem muitas outras escolas, sendo as mais avançadas as que utilizam o fator "tempo" como principal método de diagnóstico e tratamento.

Suas teorias são baseadas no pensamento máximo chinês, o I Ching, juntamente com as leis do yin yang e cinco elementos - vitais em toda a cultura chinesa. Portanto, para se estudar mais profundamente o Feng Shui, deve-se ter em mente, que um estudo aprimorado e profundo dos 64 hexagramas do I Ching se faz necessário, e também as leis do yin yang, os opostos complementares, e os cinco elementos e seus relacionamentos. Toda esse estudo visa o entendimento do modo chinês de ver e entender o mundo e o universo, com seus relacionamentos e eternos ciclos de mudança. Lembre-se sempre: "Mudança é a Lei da Vida".

Tudo na natureza muda e nunca é estável. Seu eterno processo de mudança, de mutação, mostra ao homem que toda a natureza, o universo inteiro, sempre muda e evolui, nunca ficando estagnado e parado no tempo. Assim, deveríamos agir desta mesma maneira em relação às nossas vidas. Negligenciar que as coisas se transformam, é fechar os olhos para eventos que sentimos durante toda a nossa vida.

É importante salientar uma coisa: o fanatismo, seja ele em qual nível que se aplique, nunca é benéfico, trazendo resultados que às vezes podem ser destrutivos e nos afastar do caminho da sabedoria. Em Feng Shui isso é uma grande regra a se seguir. As pessoas têm uma tendência natural de considerar seja o Feng Shui ou qualquer outro sistema, como uma verdade absoluta, baseando toda a sua rotina nisso, e esquecendo que dentro de nossos relacionamentos, existem outros fatores de responsabilidades. Por isso, não devemos nos afastar da vida em sociedade, e sim, passar a considerar nossa vida e a das pessoas que nos cercam, como um todo em que tudo está relacionado.

Os grandes Mestres de Feng Shui do passado praticavam, juntamente com essa arte, a Medicina Tradicional Chinesa e também o Chi Kun o Tai Chi e o Nai Kun. Tais práticas sempre estiveram juntas, pois um médico chinês entende que se uma pessoa tem algum problema, isso foi gerado por alguma razão. Assim, ele vai até a casa do paciente olhar o que pode estar errado e o que pode ter gerado a desarmonia, conseguindo, assim, duas formas de diagnóstico e tratamento. Infelizmente, hoje em dia as coisas são diferentes, e poucas pessoas podem ser chamadas de Mestres de Feng Shui.

Hoje em dia, o Feng Shui é praticado em todo o mundo. Seu maior desenvolvimento acontece em Hong Kong, Malásia, Singapura e Taiwan. Embora sua origem seja chinesa, os próprios chineses perderam o conhecimento dessa arte, principalmente pelas conseqüências da Revolução Cultural. Os valores foram invertidos, e muito da cultura tradicional chinesa foi esquecida e deixada em segundo plano. Aliás, é interessante notar a inversão de valores do ocidente com o oriente. O ocidente procura o oriente, em suas práticas milenares como a acupuntura, as massagens, as lutas marciais, alimentação e modo de se vestir. E o oriente está cada vez mais se ocidentalizando, buscando valores diferentes dos de sua cultura e, podemos até dizer, valores principalmente baseados no materialismo.

Atualmente, além das "capitais" do Feng Shui, a Europa e os Estados Unidos têm tido um grande desenvolvimento desta prática, embora nem sempre preservando a tradição verdadeira. Muitas pessoas e praticantes aderem ao Feng Shui após terem certas idéias formadas, sendo muito difícil andar por um novo caminho, sem trazer a poeira e as influências dos anteriores. Infelizmente, isso tem contribuído para a desvirtuação atual do sistema, ficando a cargo do leitor e estudioso a diferenciação dos conceitos verdadeiros e dos aspectos falsamente chamados "técnicas de Feng Shui."

O Feng Shui não oferece cura para todos os problemas da humanidade. Ele deve ser entendido como um dos vários sistemas existentes da filosofia chinesa, e não uma panacéia para todos os males. Ele não traz sucesso da noite para o dia, nem é uma mágica milagrosa. Mas se você aplicar seus conceitos cuidadosamente, ele fará sua vida mudar de rumo.

bj0) de luz
Lena

domingo, 7 de novembro de 2010

AUTO ESTIMA




E SUA AUTO ESTIMA, COMO ANDA?

hj quero dividir com vcs um texto...

A sua auto-estima está ligada ao valor pessoal, isto é, o quanto você se valoriza ou não. Em outras palavras, é o quanto você se sente bem consigo mesmo.
Aprendemos a medir o nosso valor pessoal pelo tamanho da conta bancária, dos cargos, títulos, status, conhecimentos, inteligência e padrão de beleza física.
Através desses atributos, passamos a maior parte de nossas vidas nos comparando com os outros. Desta forma, se você não possuir esses atributos, não se sentirá bem, não terá uma boa auto-estima.
No meu entender, valorizar-se verdadeiramente não tem nada a ver com os outros, mas somente consigo mesmo.

Veja o caso da cirurgia plástica. Na verdade, a plástica não garante necessariamente uma boa auto-estima, pois quem não gosta de si continuará se vendo negativamente.
Neste aspecto, a plástica não foi feita para gerar auto-estima, mas, sim, para celebrar a auto-estima que já existe dentro de você. Portanto, valorizar-se é algo interno, uma conquista, um trabalho interior, é esse trato amistoso consigo mesmo. Ou seja, é ter um profundo respeito e apreço por si, sendo verdadeiro acima de tudo, amigo de si mesmo, ficando sempre de seu lado, principalmente diante das críticas alheias.

Também é não se criticar ou, condenar-se o tempo todo quando de erros; é se perdoar, não guardando mágoas, ressentimentos de si mesmo quando algo dá errado em sua vida.
Enfim, é ser verdadeiro, honesto com você, aprendendo a dizer não diante de um pedido que você não está a fim de aceitar ou que irá de alguma forma lhe prejudicar.
Ser honesto é ser íntegro, inteiro, é não ficar dividido odiando o seu trabalho, sua profissão, mas continuando a exercê-la; é deixar de conviver com um parceiro tóxico, desqualificador, que a destrata, humilha, agride-a física e/ou verbalmente. São exemplos do quanto você não está sendo honesto, íntegro, consigo mesmo.

Eu me recordo de uma paciente que me procurou aos prantos, sentindo-se bastante insegura, assustada, pois no hospital onde trabalhava (ela era médica), o conselho administrativo a escolhera para ser a nova diretora do hospital. Angustiada, disse-me que não podia aceitar o cargo porque não se sentia à altura, achava que não tinha competência para exercê-lo. Achava, sim, que seus colegas é que tinham competência, menos ela.
Eu lhe disse que se os membros do conselho administrativo do hospital a escolheram, certamente a viam como a profissional mais indicada para ocupar esse cargo.
Ela me explicou que desde criança sempre fora insegura, e que tinha o hábito de colocar as outras pessoas no pedestal, sentindo-se inferior, vendo-as como superiores.
Nutria, portanto, um forte sentimento de inferioridade, não se vendo como uma pessoa capaz, com qualidades. Sempre fora bastante submissa, obedecia rigorosamente às ordens dos pais, professores, chefes, com medo de sofrer represálias ou desagradá-los. Necessitava muito da aprovação alheia.

Desta forma, ser diretora de um hospital de referência a apavorava sobremaneira, pois teria que dar ordens, gerenciar pessoas, conflitos, delegar funções, enfim, ter que -em muitos casos-, desagradar às pessoas, o que nunca fizera em sua vida. E esse cargo a levaria a ficar em evidência, sujeita a elogios, bem como a críticas e julgamentos.

Nas sessões de regressão, seu mentor espiritual (ser desencarnado de elevada evolução espiritual, responsável diretamente pela nossa evolução espiritual) lhe mostrou várias de suas encarnações passadas, sempre em papéis sociais submissos, subservientes, como mendiga, prostituta, escrava, serva e camponesa. Isso explicava a sua baixa auto-estima, os seus sentimentos de inferioridade e incapacidade que ainda trazia muito fortes na vida atual.

No entanto, seu mentor espiritual disse que, desta vez, na vida presente, foi-lhe lhe dada a oportunidade de vir numa família de classe média-alta, como médica, não só para cuidar das pessoas, mas para se valorizar, desenvolver o seu potencial, enfim, resgatar o amor-próprio.
Finalizou dizendo que a paciente tinha uma baixa auto-estima por ainda estar presa, apegada às experiências dolorosas, às humilhações que passou nas vidas passadas. Mas que não se prendesse a rótulos e às condições sócio-econômicas desfavoráveis que experimentou no passado, pois o seu verdadeiro eu é o seu espírito, que é a nossa verdadeira natureza, o que somos de verdade, ou seja, a nossa verdadeira essência, pois somos únicos, singulares, um fenômeno individual, uma jóia rara. Por isso, não somos nem superiores e nem inferiores, um milagre suficiente para não ter que se comparar com ninguém, a não ser consigo mesmos.

Bom domingo a todos
bj0) de luz
Lena

domingo, 31 de outubro de 2010

ACORDE PARA VENCER





A mensagem positiva logo de manha é um estimulo que pode mudar o seu humor, fortalecendo sua autoconfiança.

Com este pensamento positivo, você reunira forças para vencer os obstáculos.

Não deixe portanto que nada afete seu espírito. Envolva-se pela musica, ouça cante e comece a sorrir mais cedo.

Ao invés de reclamar quando o relógio despertar, agradeça a Deus pela oportunidade acordar mais um dia.

O bom humor é contagiante espalhe-o , fale de coisas boas, de saúde de sonhos, de amor. Não se lamente!!

Ajude as outras pessoas a perceberem o que ha de bom dentro de si.
Não viva emoções mornas ou vazias. Cultive seu interior. Extraia o máximo de pequenas coisas. Seja transparente e deixe que as pessoas saibam que você as estima e precisa delas.

Repense os valores e de a chance de crescer e ser mais feliz. Tudo que merece ser feito, merece ser bem feito. torne suas obrigações atraentes, tenha garra e determinação. Mude, opine , ame o que faz.

Não trabalhe só por dinheiro e sim pela satisfação da missão cumprida. Lembre-se de que nem todos tem a mesma oportunidade. Pense no melhor, trabalhe pelo melhor e espere o melhor. Transforme seus movimentos em oportunidade. Veja o lado positivo das coisas e assim tornará seu otimismo uma realidade.

Não inveje. Admire!!!
Sinta entusiasmo com o sucesso alheio, como seria com o seu próprio. Idealize um modelo de competência e faça sua auto avaliação para saber o que lhe esta faltando para chegar lá. Ocupe seu tempo crescendo, desenvolvendo suas habilidades e seu talento. Só assim não terá tempo de criticar os outros. Não acumule fracassos e sim experiências. Tire proveito dos seus problemas e não se deixe abater por eles.

Tenha fé e energia , acredite!!
Você pode tudo que quiser.
Perdoe!!

Seja grande para os aborrecimentos, pobre para a raiva, forte para vencer o medo e feliz para permitir momentos felizes. Não viva só para o trabalho. Tenha outras atividades paralelas como esportes, leitura, cultivar amigos. O trabalho é um das contribuições que damos a vida, mas não se deve jogar nele todas as nossas expectativas de realizações Finalmente, ria das coisas a sua volta, de seus problemas, de seus erros, ria da vida.

E .... ame. Antes de tudo , a você mesmo!!
SORRIA!!
POIS COMEÇAMOS A SER FELIZES, QUANDO SOMOS CAPAZES DE RIR DA GENTE MESMO!!
TENHA UM BOM DIA!!!!

Bj0) de luz
Lena

quinta-feira, 28 de outubro de 2010

DESAMOR E DOENÇA







Pois é, hj quero falar sobre amor e desamor...

O amor, quando vibramos de verdade esse sentimento, entramos em um conexão de energia boa, onde não há lugar para doenças do tipo depressão, pânico e outras...
Quando vibramos de modo positivo, estamos chegando bem perto do nosso pai maior que é a causa primária do amor... e através disso que evoluímos espiritualmente...

O desamor, quando vibramos, sem amor a nós mesmos, aos outros, estamos fazenco contato contato com a energias do underground, da escuridão...e isso, claro só pode trazer desequilíbrio à nossa vida...
Precisamos sempre olhar a vida com amor e positivismo, tirar de todas as situações ruins de nossa vida, aprendizado para podermos seguir em frente fortalecidos.

Acreditem... se amem, deletem qualquer tipo de pensamento negativo...
Olhe no espelho e se admire... caa idade e fase da vida tem sua magia...
AMEM-SE...E SERÃO FELIZES, EU GARANTO!!!

BJO) DE LUZ
Lena

quinta-feira, 21 de outubro de 2010

Á BORDO DE UM NOVO DIA!




Você está a bordo de um novo dia.
Diga:
Bom dia, dia!
Bom dia, vida!
Bom dia, sensibilidade!
Bom dia, fé!
Bom dia, coragem!
Bom dia, talento!
Bom dia, trabalho!
Bom dia, alegria!
Bom dia, felicidade!
Bom dia pra você!
Tem muita coisa boa para você aproveitar.
Há sensações que vem de dentro e que precisam ser colocadas para fora.
Há sensações que vem de fora que precisam ser interiorizadas.
Esteja aberto e pronto para emitir sinais.
E também para captar o que está no ar.
Se o caminho que você planejou é muito longo, não se desespere com a distância que ainda falta para chegar.
Concentre-se no próximo passo. Ou mesmo no primeiro passo.
Hoje você pode começar algo novo que vai levá-lo muito longe.
Inicie algo hoje nem que seja uma mudança.
Se você resiste a mudanças tenha ao menos desculpas novas para dar pelo que você deixa de fazer.
Tenha atitudes simples, mas honestas.
O início de qualquer coisa nova para sua evolução, pessoal, espiritual, ou profissional, começa aí dentro de você, silenciosamente, enquanto organiza seus pensamentos para mais um dia.
Está no ar uma nova manhã…
Um novo dia…
Uma nova semana…
Aproveite!
BJ0) DE LUZ
Lena

terça-feira, 19 de outubro de 2010

amor X orgulho




Conta-se que, em algum lugar da China, havia um sábio ancião que decidia questões conjugais. Era ele quem abençoava os casais que queriam se unir e orientava os que estavam se desentendendo, dizendo-lhes se deveriam ou não se separar.

Certa vez, o ancião foi procurado por dois jovens a quem havia abençoado havia alguns anos e que agora falavam em separação. O sábio, percebendo que os dois se amavam, não viu motivo para que desfizessem a união, mas não conseguia convencê-los disso. Então, presenteou-os com uma planta e disse:

— Esta é uma planta muito sensível. Vocês devem deixá-la na sala e, quando ela morrer, poderão se separar.

Assim foi feito: o casal colocou a planta no centro da sala e ficou aguardando “ansiosamente” a sua morte.

Certa madrugada, ambos se flagraram com regadores em punho, cuidando da planta. Naquele dia, amaram-se como nunca.

A planta sensível era, na verdade, a relação dos dois. O amor era forte o suficiente a ponto de acordá-los em plena madrugada. Mas então o que estaria ameaçando aquela união? O orgulho.

O orgulho nos impede de pedir perdão. O orgulho não nos deixa perdoar. O orgulho não nos deixa dizer que ainda amamos…

Pensem nisso...
bj0) de luz
Lena

quinta-feira, 7 de outubro de 2010

arvore dos problemas


O que você faz com seus problemas no final do dia? Leva-os para casa e os convida para a mesa de jantar? Ao dormir, você permite que eles se deitem na sua cama e transformem seus sonhos em pesadelos?
A maneira como lidamos com nossos problemas diários tem um forte impacto sobre nossa saúde física e mental, sobre nosso desempenho profissional e, especialmente, sobre nossa vida familiar. Se deixarmos os problemas à solta, nossa mente tem a tendência de aumentá-los. Alimentados pelo nosso lado pessimista, problemas normais do dia a dia se transformam e assumem em nossa mente proporções que, na maioria das vezes, não correspondem à realidade dos fatos. As soluções parecem inalcançáveis e somos dominados pelo desânimo e pela falta de criatividade.
Estas reflexões me trazem à memória uma pequena história de autor desconhecido que nos fala de uma maneira criativa de lidar com os problemas da vida e do trabalho, vamos a ela.

A árvore dos problemas

(Autor desconhecido)

Eu contratei um carpinteiro para me ajudar a restaurar uma velha casa de fazenda. Ele teve um dia de trabalho muito pesado. Um pneu furado fez com que ele perdesse uma hora de trabalho, sua serra elétrica pifou e, no fim do dia, o motor de sua velha camionete se recusou a funcionar. Ele permaneceu totalmente em silêncio, enquanto eu lhe dava uma carona até sua casa.
Ao chegarmos, ele me convidou para conhecer sua família. Quando nos dirigíamos para a entrada da casa ele parou frente a uma pequena árvore e tocou as pontas de alguns galhos com ambas as mãos. Assim que a porta abriu, ele mudou seu semblante totalmente. Sorrindo ele abraçou com alegria seus dois filhos pequenos e beijou sua esposa.
Quando ele me acompanhava até o carro, eu não resisti e perguntei qual o significado do que ele tinha feito quando passamos pela árvore antes de entrar em casa. “Oh, esta é a minha árvore dos problemas”, ele respondeu. “Eu sei que não há como evitar alguns problemas no trabalho, mas de uma coisa estou certo, problemas não devem entrar em minha casa, onde estão minha esposa e filhos. Então, eu simplesmente penduro os problemas na árvore antes de entrar em casa. De manhã eu os pego de volta” Ele sorriu e disse: “Uma coisa engraçada, quando eu os pego de manhã, eles são menos numerosos e menos graves do que eram quando eu os pendurei na noite anterior”.

bj0) de luz

um mimo!!!






um mimo para quem gosta do meu blog, rsrsrsrs
bj0* de luz

NUNCA ESTAMOS SÓS...



BJ0) DE LUZ

sábado, 2 de outubro de 2010

ELAS SABIAM VOAR









Elas Sabiam Voar
Beija-Flor




Voa
Meu pequeno céu.
Do teu mundo até ao meu.
Voa no vazio peregrino
Qual condor na altivez,
Nos olhos, tens teu destino
Nas penas, o meu talvez?
Voa,
A liberdade te aguarda
O azul sabe as razões
Desta razão que me tarda
No tarde das emoções!
No alto, serás quem queres
Pelo menos, até desceres.
Voa,
Dei-te asas e as recusas?
Talvez as sintas confusas
Nesse corpo leve de ave...
O vento te espera soprano
Julgas eu sei, ser engano
Abrir mão sem um entrave.
Voa,
A vida nasce em ti sobre o luar,
Esta gaiola nos consome e tortura
Voa, mesmo que só por voar
Voarás pra te encontrar
Longe das doces ternuras
Que viste,
Mas não sentiste...
Elas sabiam voar.

segunda-feira, 27 de setembro de 2010

QUER SER FELIZ???







Você quer ser feliz?


Esta parece, aparentemente, ser uma pergunta estúpida, afinal quem responderia a ela de maneira negativa? Entretanto, a resposta, por mais óbvia que seja, tem um significado muito mais profundo.

A grande questão é saber se o desejo que você tem de ser feliz é suficientemente forte, a ponto de fazer com que esteja disposto a realizar o que for preciso para alcançar este objetivo, ainda que o preço a ser pago seja, muitas vezes, alto.

Uma vocação suprema para a felicidade pode fazer toda a diferença entre uma vida miserável e outra cheia de bênçãos. A felicidade interior sempre atrairá o melhor da existência, o bem, a luz, a abundância e a prosperidade.

E a infelicidade, ao contrário, tende a trazer para nós escuridão, tristeza, escassez e solidão. Mas, por que razão, alguns insistem em viver assim?

Por mais incrível que possa parecer, porque ainda não descobriram que esta não é a única forma de se viver. Para estes, ser infeliz é a única condição da vida e não lhes ocorreu que mudar este estado de ser é uma decisão sua.

Por mais que as circunstâncias exteriores sejam dolorosas, e que seja impossível evitar a experiência do sofrimento, se nos permitirmos ser preenchidos por uma vocação para a felicidade, podemos fazer com que esta situação seja apenas transitória.

A escolha depende essencialmente do grau de consciência em que nos encontramos. Quanto mais determinados estivermos em resgatar a nossa condição natural, que é a felicidade, maiores serão as chances de que a alcancemos rapidamente.

O tempo presente é a única chance que temos de realizar esta transformação, pois adiá-la para o futuro, impondo condições para que se materialize, só fará com que ela se torne um objetivo cada dia mais distante.

O que quer que você obtenha, faça o melhor uso.
Lembre-se de uma coisa: Nós podemos nunca ter o mundo do jeito que nós gostaríamos, então, nós temos que gostar dele do que jeito que é. Se você realmente quer ser feliz, então, comece gostando do jeito que ele é. Porque nós temos somente um tempo muito pequeno aqui.

Se nós começarmos a pensar a respeito de uma situação perfeita, nós perderemos a oportunidade de ser felizes. Então, faça o melhor que você pode disto. É um mundo imperfeito, e em nenhum lugar você encontrará uma situação que se ajustará a você perfeitamente.
Minha abordagem é que o que quer que você obtenha, faça o melhor uso. E não deseje o impossível - ele nunca acontece. E na busca por ele você perde tudo o que poderia ter acontecido. E o possível é tudo o que é.

Sempre olhe de um ângulo a partir do qual você encontre mais felicidade e mais alegria. Geralmente nossa mente sempre encontra falhas - portanto, elas nos faz miseráveis. Miséria é uma attitude.

Mas sempre encontre a coisa que fará você mais feliz - e ela está disponível em todo lugar! Se um homem decidiu ser feliz, então, nenhuma situação o fará infeliz. E se um homem tem uma atitude errada, então, em nenhuma situação ele será feliz. Felicidade é uma atitude.

Então, primeiro tente isto - comece desfrutando esta situação em que você está. E se você achar quase impossível, então mude de lugar, não permaneça aí por muito tempo. Um ou outro, desfrute ou se mova. E a mente está sempre num dilema - porque metade dela você gosta, e metade você não gosta. Mas, então, você tem de escolher".

BJ) DE LUZ
Lena

quarta-feira, 22 de setembro de 2010

PRIMAVERA






Tempo e Vida
Por Fatima dos Anjos

Estamos num momento em que
a humanidade passa por uma crise existencial.
Passamos pelo tempo e não sentimos o tempo.
Quando percebemos lá se foi o tempo.
Isto nos leva a um questionamento....
Será que estou vivendo todo o tempo,
Ou estou fazendo do tempo um passatempo.
Precisamos parar!!! Observar!!! Sentir!!!!
Para saber usufruir o tempo e assim viver.
No mundo louco que estamos vivendo, a mil por hora,
sem saber o que vai acontecer, se não pararmos para refletir,
perderemos o sentido do que realmente
É viver.

A natureza está sempre, colocando ao nosso dispor lições
Uma dessas lições está no movimento,
que hora é de retração, hora é de expansão.
Está também no dia e na noite
Na mudança das estações, que claramente nos mostra
Que para tudo na vida têm tempo
Então, porque tanta correria se para tudo tem tempo?

Que nesta primavera sua vida possa resplandecer como
um imenso arco-íris, trazendo a esperança de dias melhores.
Que após a passagem das nuvens do inverno na nossa vida
Possamos recordar que também o escuro faz parte da luz
E que somente quando estamos no escuro é que lembramos de
Acender a luz.

bJ0) DE LUZ A TODOS
Lena

terça-feira, 21 de setembro de 2010

lei do caminhão de lixo




oi pessoal, queria me desculpar por ficar tanto tempo sem escrever...
como todo mundo, tive uma época de contratempos em minha vida, mas agora está TUDO NORMAL DE NOVO! rsrsrsrs

Por falar em contratempos, hj queria falar sobre...




lei do caminhão de lixo

Um dia peguei um taxi para o aeroporto. Estávamos rodando na faixa certa, quando de repente um carro preto saltou do estacionamento na nossa frente.
O taxista pisou no freio, deslizou e escapou do outro carro por um triz!
O motorista do outro carro sacudiu a cabeça e começou a gritar para nós nervosamente. Mas o taxista apenas sorriu e acenou para o cara, fazendo um sinal de positivo. E ele o fez de maneira bastante amigavel.
Indignado lhe perguntei: 'Porque você fez isto? Este cara quase arruína o seu carro e nos manda para o hospital!'
Foi quando o motorista do taxi me ensinou o que eu agora chamo de "A Lei do Caminhão de Lixo."
Ele explicou que muitas pessoas são como caminhões de lixo. Andam por ai carregadas de lixo, cheias de frustrações, cheias de raiva, traumas e de desapontamento. À medida que suas pilhas de lixo crescem, elas precisam de
um lugar para descarregar, e às vezes descarregam sobre a gente. Não tome isso pessoalmente. Isto não é problema seu!
Apenas sorria, acene, deseje-lhes o bem, e vá em frente. Não pegue o lixo de tais pessoas e nem o espalhe sobre outras pessoas no trabalho, EM CASA, ou nas ruas. Fique tranquilo... respire E DEIXE O LIXEIRO PASSAR.
O princípio disso é que pessoas felizes não deixam os caminhões de lixo estragarem o seu dia. A vida é muito curta, não leve lixo. Limpe os sentimentos ruins, aborrecimentos do trabalho, picuinhas pessoais, ódio e frustações.
Ame as pessoas que te tratam bem. E trate bem as que não o fazem.

A vida é dez por cento o que você faz dela e noventa por cento a maneira como você a recebe!

Tenha um bom dia, Livre de lixo!

bj0) de luz

domingo, 18 de julho de 2010

Seja seu candeeiro!




Seja seu Próprio Guia


Quando iniciamos nossa busca espiritual, é natural que nos voltemos para algum mestre, pois nos sentimos perdidos e esperamos poder contar com alguma luz que nos ajude a percorrer esta rota desconhecida.

Mas, na medida em que avançamos em nosso processo de autoconhecimento, e aprendemos a manter contato com nossa própria interioridade, descobrimos que as respostas para todas as dúvidas e questionamentos se encontram dentro de nós.

Quanto mais familiarizados nos tornamos com esta realidade, que é totalmente diversa do mundo exterior e exige de nós uma nova forma de percepção, mais segurança passamos a sentir em nossos próprios insights.

Confiar neste dom que existe em todos os seres humanos é algo que não vem facilmente. Como somos treinados para lidar com a vida através da razão, seguindo parâmetros pré-estabelecidos, temos dificuldades para ouvir -a cada nova situação ou circunstância que se apresenta-, a voz da intuição, aquela que nos direciona para o caminho mais acertado, ou seja, através do qual encontraremos a paz interior.

Precisamos de perseverança e, acima de tudo, de uma enorme coragem para tatear no desconhecido, com a certeza de que encontraremos ali as respostas que procuramos.

Cada um criará a sua própria trajetória e fará a descoberta a seu próprio modo e no tempo que lhe for adequado. O importante é ter em mente que todos somos capazes de nos tornar nossos próprios guias, e direcionar nossas vidas pela luz que existe em nosso interior.

"O REBELDE

Pergunta:
Amado Osho
O caminho do rebelde é o caminho do meio ou o caminho dos extremos?
Tenho ouvido você falar a favor e contra ambos, e também dizer que não existe caminho. O que guia o rebelde?

Osho: O REBELDE NÃO TEM caminho algum para seguir; aqueles que seguem algum caminho não são rebeldes. O próprio espírito de rebeldia não necessita de qualquer orientação. Ele é uma luz em si mesmo.

As pessoas que não podem se rebelar pedem por uma orientação, querem ser seguidoras. A psicologia delas é a de que ser um seguidor as alivia de todas as responsabilidades; o guia, o mestre, o líder, o messias se tornam responsáveis por tudo. Tudo o que se requer do seguidor é apenas que tenha fé. E apenas ter fé é um outro nome para escravidão espiritual.

O rebelde está em um tremendo estado de amor pela liberdade - liberdade total, nada menos que isso. Daí ele não ter salvador, mensageiro de Deus, messias ou guia algum; ele simplesmente vive de acordo com sua própria natureza. Ele não segue ninguém, não imita ninguém. Certamente ele escolheu o modo de vida mais perigoso, cheio de responsabilidades, mas de uma alegria e liberdade tremendas.

Ele muitas vezes falha e comete erros, mas nunca se arrepende de nada, porque aprendeu um profundo segredo da vida: ao cometer erros você se torna sábio. Não existe outra maneira de se tornar sábio.

Ao extraviar-se, você conhece mais claramente o que está certo e o que está errado, porque tudo aquilo que lhe dá miséria, sofrimento, que torna sua vida uma escuridão sem fim, sem amanhecer... isso significa que você se extraviou. Perceba-o - e volte novamente para o estado de ser onde você está em paz, silencioso, sereno, uma fonte de felicidade, e estará novamente no caminho certo.

Estar em estado de graça é estar no caminho certo.
Estar infeliz é estar errado.
A peregrinação do rebelde está repleta de surpresas. Ele não tem mapa nem guia, assim, a cada momento está entrando em um novo espaço, em uma nova experiência - em direção a sua própria experiência, à sua própria verdade, ao seu próprio êxtase, ao seu próprio amor.

Aqueles que são seguidores nunca conhecem a beleza de experenciar coisas novas. Eles sempre têm usado conhecimento de segunda mão, e fingido serem sábios. As pessoas são certamente muito estranhas. elas não gostam de usar sapatos de segunda mão. Mas quanto lixo elas estão carregando em suas cabeças... simplesmente, sapatos de segunda mão! Tudo o que elas sabem, é emprestado, imitado, aprendido - não pela experiência, mas somente pela memória. O conhecimento delas se consiste em memorização.

O rebelde assemelha-se a um pássaro voando no céu; que caminho ele segue? Não existem estradas no céu, não existem pegadas de pássaros ancestrais, de pássaros notáveis, Gautamas Budas. Nenhum pássaro deixa qualquer pegada no céu; portanto o céu está sempre aberto. Você voa, e faz o seu caminho.
Encontre a direção que lhe dê alegria. Mova-se para a estrela que toque sinos em seu coração. Você deve ser o fator decisivo, ninguém mais!"

Nos dias 23,24,26 e 27 de julho estarei no Rio de Janeiro, realizando atendimentos de tarô,astrologia e terapia floral. Para mais informações escrevam para meu e-mailSeja seu Próprio Guia
:: Elisabeth Cavalcante ::

Quando iniciamos nossa busca espiritual, é natural que nos voltemos para algum mestre, pois nos sentimos perdidos e esperamos poder contar com alguma luz que nos ajude a percorrer esta rota desconhecida.

Mas, na medida em que avançamos em nosso processo de autoconhecimento, e aprendemos a manter contato com nossa própria interioridade, descobrimos que as respostas para todas as dúvidas e questionamentos se encontram dentro de nós.

Quanto mais familiarizados nos tornamos com esta realidade, que é totalmente diversa do mundo exterior e exige de nós uma nova forma de percepção, mais segurança passamos a sentir em nossos próprios insights.

Confiar neste dom que existe em todos os seres humanos é algo que não vem facilmente. Como somos treinados para lidar com a vida através da razão, seguindo parâmetros pré-estabelecidos, temos dificuldades para ouvir -a cada nova situação ou circunstância que se apresenta-, a voz da intuição, aquela que nos direciona para o caminho mais acertado, ou seja, através do qual encontraremos a paz interior.

Precisamos de perseverança e, acima de tudo, de uma enorme coragem para tatear no desconhecido, com a certeza de que encontraremos ali as respostas que procuramos.

Cada um criará a sua própria trajetória e fará a descoberta a seu próprio modo e no tempo que lhe for adequado. O importante é ter em mente que todos somos capazes de nos tornar nossos próprios guias, e direcionar nossas vidas pela luz que existe em nosso interior.

"O REBELDE

Pergunta:
Amado Osho
O caminho do rebelde é o caminho do meio ou o caminho dos extremos?
Tenho ouvido você falar a favor e contra ambos, e também dizer que não existe caminho. O que guia o rebelde?

Osho: O REBELDE NÃO TEM caminho algum para seguir; aqueles que seguem algum caminho não são rebeldes. O próprio espírito de rebeldia não necessita de qualquer orientação. Ele é uma luz em si mesmo.

As pessoas que não podem se rebelar pedem por uma orientação, querem ser seguidoras. A psicologia delas é a de que ser um seguidor as alivia de todas as responsabilidades; o guia, o mestre, o líder, o messias se tornam responsáveis por tudo. Tudo o que se requer do seguidor é apenas que tenha fé. E apenas ter fé é um outro nome para escravidão espiritual.

O rebelde está em um tremendo estado de amor pela liberdade - liberdade total, nada menos que isso. Daí ele não ter salvador, mensageiro de Deus, messias ou guia algum; ele simplesmente vive de acordo com sua própria natureza. Ele não segue ninguém, não imita ninguém. Certamente ele escolheu o modo de vida mais perigoso, cheio de responsabilidades, mas de uma alegria e liberdade tremendas.

Ele muitas vezes falha e comete erros, mas nunca se arrepende de nada, porque aprendeu um profundo segredo da vida: ao cometer erros você se torna sábio. Não existe outra maneira de se tornar sábio.

Ao extraviar-se, você conhece mais claramente o que está certo e o que está errado, porque tudo aquilo que lhe dá miséria, sofrimento, que torna sua vida uma escuridão sem fim, sem amanhecer... isso significa que você se extraviou. Perceba-o - e volte novamente para o estado de ser onde você está em paz, silencioso, sereno, uma fonte de felicidade, e estará novamente no caminho certo.

Estar em estado de graça é estar no caminho certo.
Estar infeliz é estar errado.
A peregrinação do rebelde está repleta de surpresas. Ele não tem mapa nem guia, assim, a cada momento está entrando em um novo espaço, em uma nova experiência - em direção a sua própria experiência, à sua própria verdade, ao seu próprio êxtase, ao seu próprio amor.

Aqueles que são seguidores nunca conhecem a beleza de experenciar coisas novas. Eles sempre têm usado conhecimento de segunda mão, e fingido serem sábios. As pessoas são certamente muito estranhas. elas não gostam de usar sapatos de segunda mão. Mas quanto lixo elas estão carregando em suas cabeças... simplesmente, sapatos de segunda mão! Tudo o que elas sabem, é emprestado, imitado, aprendido - não pela experiência, mas somente pela memória. O conhecimento delas se consiste em memorização.

O rebelde assemelha-se a um pássaro voando no céu; que caminho ele segue? Não existem estradas no céu, não existem pegadas de pássaros ancestrais, de pássaros notáveis, Gautamas Budas. Nenhum pássaro deixa qualquer pegada no céu; portanto o céu está sempre aberto. Você voa, e faz o seu caminho.
Encontre a direção que lhe dê alegria. Mova-se para a estrela que toque sinos em seu coração. Você deve ser o fator decisivo, ninguém mais!"

Um domingo de luz à todos
Lena

domingo, 11 de julho de 2010




SE VC NÃO ACREDITA, SIMPLESMENTE NÃO VÊ!!

Já deve ter acontecido de você não acreditar em algo e encontrar alguém que, ao contrário, acredita. Pode se tratar de um tema muito simples ou de questões mais complexas. Quando falamos de algo concreto, é mais raro de acontecer, mas não impossível. Mas quando falamos de algo subjetivo como os sentimentos, por exemplo, esse fato é muito mais comum do que imaginamos. E o amor é um exemplo clássico!

Costumo receber muitas mensagens e também ouvir de muitos amigos e conhecidos sobre o quanto não acreditam no amor. Ou melhor, do quanto não acreditam que existam pessoas interessantes disponíveis e dispostas a viver uma relação que valha a pena.

Claro que, muitas vezes, a repetição dessa falta de crença na felicidade a dois não passa de uma grande defesa, uma tentativa de amenizar a frustração que sentem por ainda não terem experimentado essa sensação ou por terem sofrido nalguma tentativa anterior. Tornam-se reféns de seu próprio medo.

O argumento deles é bastante semelhante. A maioria alega que basta olhar ao redor e tentar identificar o número de casais infelizes, insatisfeitos e em crise. Sim, isso existe mesmo. No entanto, o contrário também poderia servir-lhes de reforço para a construção de uma nova crença.

Ou seja, bastaria observar com um pouco mais de credibilidade para identificar também casais felizes, realizados e cuja relação já atingiu profundidade e intensidade suficientes para provar que vale a pena arriscar! Vale a pena oferecer ao outro o seu melhor!

No entanto, a grande questão é: se tantas pessoas duvidam da disponibilidade das demais, se tantos homens colocam em dúvida o quanto as mulheres podem ser companheiras e amigas, e se tantas mulheres colocam em dúvida o quanto os homens podem ser sinceros e entregues, então, podemos concluir que essas pessoas estão duvidando umas das outras o tempo todo.

Resultado? Ninguém enxerga ninguém. Embora seus olhos sejam perfeitos, sofrem de uma deficiência do coração. Não acreditam e, portanto, simplesmente não vêem. Afinal de contas, vivemos para provar nossas crenças. Todos nós passamos a vida toda tentando provar que aquilo que consideramos correto realmente está correto. E vice-versa.

E se alimentamos a crença de que não existem homens e mulheres que valham a pena e estejam disponíveis para um compromisso, então nos empenharemos todos os dias – mesmo que inconscientemente – para provar que estamos certos!

E o que decorre desse cenário é que homens e mulheres que são gente muito boa, que gostariam muito de viver uma relação de verdade, simplesmente não se validam, não se reconhecem. Dispostos a repetirem suas crenças, dão um jeito de enxergar no outro algo que comprove que realmente não valem o investimento. E assim, desistem antes mesmo de tentar. Ou, pior, vivem relações cheias de neuroses, medos e inseguranças, como se fossem se dar mal a qualquer momento. E quer saber? Vão mesmo! Claro... se é nisso que apostam, mais cedo ou mais tarde, é o que conseguirão!

Portanto, pare de apostar no que você não quer e comece a apostar no que quer. Quer encontrar uma pessoa sincera, romântica, inteligente, carinhosa, leal, entre outros adjetivos? Pois muito bem: o primeiro passo é começar a acreditar que essa pessoa existe e terminará esbarrando com ela quando menos esperar! Enfim, comece a acreditar intensa e contundentemente no quanto existem pessoas interessantes e disponíveis e, finalmente, estará abrindo espaço para que uma delas chegue para ficar...

quarta-feira, 7 de julho de 2010

Seguir sempre, parar jamais



Desde que nascemos, somos testado, e sem saber seguimos em frente gatinhando e dando nosso primeiro passo.... por isso...
Vista a sua camisa. Torça por você. Vá em frente. Enquanto tiver que fingir ser o que jamais será, até mesmo suas reais alegrias serão mentiras. Acorde e dê um belo sorriso, pois por mais que não haja sol, as nuvens também podem te fazer bem. O segredo é acreditar em si, é acreditar nos seus sonhos e JAMAIS desistir! Não julgue, não finja, não pretenda e não dependa. Busque e alcance o que deseja. Desafios, regras, condições, seja forte e quebre todos, eles foram feitos para isso. Não pare nunca. Afinal, o mundo é para quem topa qualquer parada e não para quem pára em qualquer topada. Sinta-se bem pelo fato de existir e por ser capaz de mudar. Quando você menos esperar...VAI DAR TUDO CERTO! *

abraço de luz
Lena

segunda-feira, 5 de julho de 2010





O Despertar da Vida

É importante perceber que o despertar da vida depende de você.
Libere seu coração e deixe que ele construa seu destino.
A felicidade é uma experiência ligada à sabedoria.
Sua vida muda quando você muda .
Deixe as pessoas do passado no passado. A melhor cura do
baixo-astral é abrir os olhos para o mundo.
Enquanto você acreditar, o medo não vai se instalar.
Para viver intensamente é necessário conviver com os riscos.
Por isso acredite sempre, por pior que seja a situação.
Não deixe a dúvida tomar conta de você.
Nosso maior adversário está dentro de nós.
É preciso entrar pra valer nos projetos da vida,
até que o rio se transforme em mar.
Poder é ser dono de sua atenção.
Alguém já disse que visão é a arte de ver o invisível.
Nós é que transformamos a semente em árvore para poder colher os frutos.
A primeira ponte é a do sentido da vida. A segunda ponte é a do silêncio.
A terceira ponte é a da simplicidade. A quarta ponte é a do sentimento.
Você é a pessoa que escolhe ser.
Um dos segredos da felicidade é saber criar condições
para que a vida dependa de nós.
Viver é a arte de realizar sonhos.
Viver é ser o artista da autocriação.
As mudanças ficam mais fáceis quando
o que se passa dentro de você é explicado.
O grande néctar da vida é a possibilidade de realizar
o divino que existe dentro de cada um de nós.

Um bom dia a todos
Lena

domingo, 4 de julho de 2010

AMANHÃ...!!!???



Assim como uma semente encerra em si mesma uma nova vida, cada instante, o Agora é o início de uma nova caminhada, mesmo que nem sempre tenhamos a consciência disto. Podemos seguir andando sempre da mesma forma, se assim o quisermos, repetindo o passado, carregando o peso de nossos erros, as tristezas de momentos que já foram vividos, mas também temos a possibilidade - e ela é real - de encararmos este instante como um novo começo, o início de uma estória diferente, mesmo que com suas raízes no passado, em tudo que já sentimos, aprendemos e pensamos!

Este milagroso momento que vivemos é nosso instante de liberdade! Nele podemos escolher, podemos virar a mesa, podemos nos transformar. A cada instante estamos semeando o futuro e isto pode ser feito amorosamente e com responsabilidade, de forma clara, consciente de que a colheita chegará e que vai depender da qualidade do que estivermos fazendo no momento presente...

O passado já faz parte de nós! Estamos assim, agora, porque vivemos tudo aquilo de que nos recordamos bem, momentos que nos ensinaram e que nos moldaram, que nos transformaram em quem somos agora. Por isto, tudo que passou foi importante, mas não devemos viver repetindo e sempre relembrando o que já aconteceu.
Vamos privilegiar o agora, com alegria e esperança, sabendo que nossa estória está sempre recomeçando de onde parou...

Se já vivemos tantos momentos tristes, difíceis, felizes, amorosos, alegres e estamos aqui, agora, precisamos ter a confiança de que nos sustentaremos daqui pra frente, aconteça o que acontecer. E de que sempre será mais fácil vencer, pois estamos mais fortalecidos pelas diversas experiências já vividas.

Importa ter esperança, acreditar que o novo está na nossa porta, dar sempre boas-vindas a ele e se entregar novamente, recomeçando, dando o primeiro passo e não apenas o passo seguinte.

Quando somos jovens, é bem mais fácil agir assim. Mas para os mais velhos é ainda mais importante trabalhar a esperança e a consciência de que somos eternos aprendizes, recomeçando e fazendo um caminho diferente. Pois, se não tivermos este cuidado, podemos nos colocar numa posição neutra, de não ação, quando deixamos a vida passar, sem realmente vivê-la, com todas as suas delícias e todas as suas agruras.
É claro que mudamos muito com o passar dos anos. Muito do que nos atraiu já não nos agrada. Chama-se isto de maturidade. Mas é preciso que não nos deixemos estagnar, apenas porque o nosso corpo já não é o mesmo. Pois nosso espírito é eterno e tem uma infinidade de coisas novas pra aprender. A cada instante chega uma nova oportunidade e podemos e devemos estar conscientes dela...

Somos Todos Um em essência, mas nos expressamos de maneiras muito diversas, trilhamos caminhos diferentes e por isto, existem uma infinidade de coisas que não conhecemos, de caminhos que jamais trilhamos, de emoções que jamais sentimos, de pessoas que ainda não encontramos...

Nosso caminho é infinito, portanto, vamos andar! Alertas para o que nos acontece, para quem nos chega, para os que se vão, para o que sentimos. Para nos ajudar, para nos transformar, para aprender.

Vamos viver a plantar sementes, em cada momento presente. Que elas se tornem sempre mais saudáveis, mais puras, mais plenas de amor e de luz, para que o amanhã, não apenas o nosso, mas o de toda a humanidade seja mais feliz e menos denso

BOM DOMINGO
Lena


Assim como uma semente encerra em si mesma uma nova vida, cada instante, o Agora é o início de uma nova caminhada, mesmo que nem sempre tenhamos a consciência disto. Podemos seguir andando sempre da mesma forma, se assim o quisermos, repetindo o passado, carregando o peso de nossos erros, as tristezas de momentos que já foram vividos, mas também temos a possibilidade - e ela é real - de encararmos este instante como um novo começo, o início de uma estória diferente, mesmo que com suas raízes no passado, em tudo que já sentimos, aprendemos e pensamos!

Este milagroso momento que vivemos é nosso instante de liberdade! Nele podemos escolher, podemos virar a mesa, podemos nos transformar. A cada instante estamos semeando o futuro e isto pode ser feito amorosamente e com responsabilidade, de forma clara, consciente de que a colheita chegará e que vai depender da qualidade do que estivermos fazendo no momento presente...

O passado já faz parte de nós! Estamos assim, agora, porque vivemos tudo aquilo de que nos recordamos bem, momentos que nos ensinaram e que nos moldaram, que nos transformaram em quem somos agora. Por isto, tudo que passou foi importante, mas não devemos viver repetindo e sempre relembrando o que já aconteceu.
Vamos privilegiar o agora, com alegria e esperança, sabendo que nossa estória está sempre recomeçando de onde parou...

Se já vivemos tantos momentos tristes, difíceis, felizes, amorosos, alegres e estamos aqui, agora, precisamos ter a confiança de que nos sustentaremos daqui pra frente, aconteça o que acontecer. E de que sempre será mais fácil vencer, pois estamos mais fortalecidos pelas diversas experiências já vividas.

Importa ter esperança, acreditar que o novo está na nossa porta, dar sempre boas-vindas a ele e se entregar novamente, recomeçando, dando o primeiro passo e não apenas o passo seguinte.

Quando somos jovens, é bem mais fácil agir assim. Mas para os mais velhos é ainda mais importante trabalhar a esperança e a consciência de que somos eternos aprendizes, recomeçando e fazendo um caminho diferente. Pois, se não tivermos este cuidado, podemos nos colocar numa posição neutra, de não ação, quando deixamos a vida passar, sem realmente vivê-la, com todas as suas delícias e todas as suas agruras.
É claro que mudamos muito com o passar dos anos. Muito do que nos atraiu já não nos agrada. Chama-se isto de maturidade. Mas é preciso que não nos deixemos estagnar, apenas porque o nosso corpo já não é o mesmo. Pois nosso espírito é eterno e tem uma infinidade de coisas novas pra aprender. A cada instante chega uma nova oportunidade e podemos e devemos estar conscientes dela...

Somos Todos Um em essência, mas nos expressamos de maneiras muito diversas, trilhamos caminhos diferentes e por isto, existem uma infinidade de coisas que não conhecemos, de caminhos que jamais trilhamos, de emoções que jamais sentimos, de pessoas que ainda não encontramos...

Nosso caminho é infinito, portanto, vamos andar! Alertas para o que nos acontece, para quem nos chega, para os que se vão, para o que sentimos. Para nos ajudar, para nos transformar, para aprender.

Vamos viver a plantar sementes, em cada momento presente. Que elas se tornem sempre mais saudáveis, mais puras, mais plenas de amor e de luz, para que o amanhã, não apenas o nosso, mas o de toda a humanidade seja mais feliz e menos denso

BOM DOMINGO
Lena

sexta-feira, 2 de julho de 2010

A REALIDADE DA INCERTEZA





Alguma coisa vai acontecer hoje que você – decididamente – nãoplanejou. Isso pode lhe ser desconfortável, inconveniente e pode causar certa turbulência na sua vida. Todavia, apenas pense; quão tediosa seria a vida se nada fora do normal, inesperado não acontecesse. Apesar das incertezas causar temor, elas também trazem muitas riquezas para a vida.

Você foi criado e equipado não apenas para lidar com as incertezas da vida, mas também até mesmo para transcendê-las. Até mesmo da pequena incerteza você pode retirar positivos valores. Portanto, abrace as incertezas e saiba que você pode – pela graça de Deus – retirar o melhor dessa situação.

O hoje não veio com nenhuma garantia e nem o amanhã virá. E por esta razão, você tem a oportunidade de fazer o melhor que possa em resposta a este maravilhoso presente de Deus que se chama VIDA.

BOM FIM DE SEMANA À TODOS!!!
LENA

quarta-feira, 23 de junho de 2010

FELICIDADE... DEPENDE DE QUEM?


Aprendi nessa vida que a felicidade não depende de ninguém... depende só de mim!
As pessoas não tem a obrigação de nos fazer felizes, mas nós temos essa lição de vida...
Nossa felicidade depende como levamos nossa vida... por isso parei de brigar com a vida, e deixo que ela me leve...
A vida, quando somos corretos, sempre sabe o que é melhor pra nós...
Comecei vivendo um dia de cada vez, muito bem vivido a aproveitado, porque com certeza eu não sei como será meu amanhã...
Isso deixo para pensar amanhã, quando ele for o hoje...
Esse é meu segredo para seguir em frente com positivismo... faço meu melhor agora...
Beij0) de luz a todos

sábado, 12 de junho de 2010

VIVER...O PRESENTE




Hoje quando despertei, senti uma imensa vontade de agradecer pelo PRESENTE de HOJE...
SIM...o PRESENTE, que todo dia DEUS nos dá de "presente".
0 PASSADO já não podemos mais mudar, pois não é um DVD que podemos, voltar, avançar, mudar... esse já se foi, bem ou mal aproveitado!
0 FUTURO A DEUS PERTENCE, claro que temos o livre arbítrio... mas à ELE pertence...
Portanto se aproveitarmos o PRESENTE que ELE nos dá todos os dias sabiamente, com certeza passaremos por aqui fazendo a diferença...
Um ótimo final de semana cheio de luz à todos...
bj0)

segunda-feira, 7 de junho de 2010

AMOR, QUEM NÃO O PERSEGUE?



SOMOS O QUE QUEREMOS SER E TER...

Tudo é reflexo do seu interior, você atrai aquilo que emana, então, a chave está justamente em cuidar de você e de sua energia, ao invés de reclamar o que não tem e quer, busque o que deseja de fato!

A energia está disponível no universo para canalizarmos para aquilo que desejamos, e quando isso ocorre, um outro padrão vibratório se instala em sua vida e tudo começa a se modificar.
PRECISAMOS ENTRAR EM CONTATO COM ESSE ENERGIA MARAVILHOSA DO UNIVERSO, QUE NOS É DADA SEM ONUS NENHUM, BASTA SABERMOS USA-LA À NOSSO FAVOR...
FAÇAM CONTATO, APROVEITEM E SEJAM FELIZES...

Abraço
Lena

domingo, 6 de junho de 2010

NOSSA EMBALAGEM - O CORPO








O corpo é uma ilusão.
O corpo como nós o conhecemos é apenas uma parte.
É a parte da ilusão.
Da ilusão de que ele representa tudo e que é independente do resto de nós.
O corpo é a morada da Alma. É a densidade do espírito. É a forma pela qual se manifestam nossos medos e emoções.
Destaco o medo, pois este é o começo de todas as ilusões. Sim, as ilusões, pois o medo foca naquilo que não temos ou que perderemos, e essa é a maior ilusão.
Não temos nada, tudo é "emprestado", pois estamos aqui de passagem.
Como numa viagem de férias, que nos dirigimos a um hotel ou casa alugada de veraneio. Nós entramos lá, passaremos um tempo, usufruiremos de algo, mas sabemos que estamos de passagem.
E ainda assim cuidamos da casa, do hotel, das tolhas, pois por ali ficaremos um tempo.
Nosso corpo funciona assim, abriga nossa Alma por um tempo.
Devemos cuidar bem dele para que a estadia seja proveitosa e agradável.
E o que ajuda nosso corpo?
Os alimentos que ingerimos sem duvida nenhuma.
Todos conhecemos a frase "somos aquilo que comemos".O que nos alimenta com amor e pureza, nos dá força, disposição, bom humor e saúde. A água pura nos hidrata, revilatiza e abastece. Faz a energia circular.
Os exercícios físicos que movimentam os músculos, ossos e nervos, avisando todo o sistema que estamos vivos e despertos também contribuem.
É a energia vital que circula por todo o corpo e ativa nossa máquina para seu pleno funcionamento.
E os pensamentos? Esses, sim, são um mistério.
São aqueles responsáveis pelas nossas emoções e sentimentos. São os gatilhos do bem-estar e do mal-estar.
São o alimento da Alma que controlam o nosso humor e saúde.

Experimentem um rápido exercício.

Pensem em algo, agora, que faça você se sentir bem, feliz, plena(o), amada(o), querida(o), importante...
Pode ser uma lembrança de algo que já aconteceu ou a imagem ou idéia de algo novo.
Percebam como este pensamento afeta suas emoções, sensações....
E percebam qual o efeito no seu corpo agora.
Isso mesmo, prestem atenção às sensações que os pensamentos e sentimentos causam no seu corpo físico.
Pensem em amor, carinho, bem-estar, disposição e sintam isso nas suas pernas, nos seus ombros, no seu peito...
Permitam que a conexão aconteça com o campo de todo bem estar.
PLUG com o Universo.

E compreendam que quando aceitamos que não temos nada e nos desapegamos dos pensamentos de falta, carência e medo e aceitamos a transitoriedade da vida, nós Plugamos no Universo.
E, assim, recebemos tudo.
A conexão com a fonte -o PLUG- nos dá a certeza da abundância e da eternidade.
Sem a conexão, estamos apenas de passagem; inquilinos e hóspedes da vida.
Plugados somos parte integrante do todo.
Donos da vida.Eternos na vida, na vida maior.
O que você quer escolher para sua vida hoje?
PENSE NISSO!

abraço,
Lena

sábado, 5 de junho de 2010

DEPRESSÃO




A depressão nada mais é do que uma doença que vai muito além da tristeza, pois ela simplesmente acaba com a vontade e também o interesse de realizar quase tudo na vida. A depressão atualmente se tornou a doença do século por culpa das incertezas e problemas que rondam a vida cotidiana e com isso as pessoas se tornam mais vulneráveis, causando uma onde de pessimismo e falta de vitalidade causando a famosa depressão. Há uma espécie de desconexão com os nossos sentimentos e por mais que tentemos reagir não há nenhuma reação positiva, causando um cansaço físico e mental que pode acarretar em medo de realizar qualquer tipo de tarefa e isso acaba causando certa ansiedade. A depressão é classificada em graus, sendo a severa causada por um fato totalmente marcante, trazendo sensações como morte, falta de energia, desespero, falta de vitalidade e força para continuar a querer viver. Há atualmente vários medicamentos e técnicasterapêuticas que ajudam no tratamento da depressão, mas vale ressaltar que para a cura irá depender muito de pessoa para pessoa e de como a pessoa encara a vida e reage aos problemas enfrentados no dia-a-dia. Há também a terapia cognitiva comportamental que junto com o uso de medicamentos produz ótimosresultados contra a doença. A depressão pode ser causada por diversos problemas relacionados à vida de cada um e que fizeram um mal para o psicológico da pessoa, por isso é de extrema importância A BUSCA PELO TRATAMENTO ADEQUADO.
Mas acima de tudo a pessoa precisa querer ser ajudada, querer sair desse poço tão fundo... sem a pessoa desejar sair, pensar positivo, acreditar em si, se amar, a cura fica muito difícil.
Confiem sempre em seu potencial de cura... quando se quer, se pode tudo!!!


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Abraçuss
Lena